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『塩分が少ない食事って美味しく無いんじゃない・・』
『減塩食作っても美味しくないからついつい味を濃くしてしまうのが悩み。』
『家族が多くて制限食を別々に仕度するのが大変！』
濃い味付けに慣れた方に減塩食は味気なく、辛いことです。
でも美味しく食べられて、しかもお手軽に利用できるのが宅配弁当です。
宅配弁当の制限食は、各社美味しく続けられるように味付けに工夫がされてます。
うま味・酸味・香辛料・だし汁・焦げ目などの風味・味の染み込み具合などの工夫と豊富な献立を駆使して提供しています。
制限食を利用する５つのメリット
買い物や料理の時間が省ける。
難しい制限食の献立や計算から解放される。
専門の管理栄養士や医師などの監修や相談があり安心。
メニューが豊富で味付けも工夫されているので、飽きずに美味しくいただける。
材料が余ったり捨てたりがないのでフードロスにつながる。
kodemariko味が薄いのは家族から文句言われるんだよね。
宅配弁当なら喜んでもらえるかも・・
塩分制限食とは・・
高血圧や高血圧が原因での脳卒中や心臓病の予防に用いられる食事療法です。
塩分の濃い血液は濃度を保つため水分を取り入れ、結果血液の量が増えて高血圧になります。
高血圧が続くと血管が硬くなっていき、動脈硬化や脳梗塞、心不全などになりかねません。
※日本人の塩分摂取量の目安は男性7.5g未満、女性6.5g未満、高血圧の人は6.0g未満です。
塩分制限食の1食あたりの塩分量は2.0g未満ということですね。
１日６g未満・1食あたり塩分２g未満に制限した食事
コンビニや外食が気軽に利用できる現代では、日本人の１日の塩分摂取量は10g前後だそうです。ずいぶん多いですね。
体が浮腫みやすい人も、塩分の摂りすぎが原因ということもあるようです。
栄養管理された制限食の宅配弁当は、各社とも競って美味しく食べれるように工夫されているので利用をおすすめします。
価格、セット数、単品購入か定期購入、栄養価のバランス、送料等など参考にしてチェックしてみてください。
健康直球便
【カロリー・塩分調整食 】-ダイエット・塩分制限・妊娠中の塩分と体重コントロール-
１食当たりの推定値
240kcal±/塩分2.0g以下/カリウム600mg以下/リン225mg/糖質15.0g以下
【特徴】
和・洋のバラエティなメニューが豊富で飽きない。
いろんな主菜のセットのみならず肉だけセットや魚だけセットも選べる。
10食A・B・C・D・肉だけ・魚だけセット。
試したい方には5食お手軽Aセット・5食お手軽Bセットがおすすめ。
定期便ではないので好きな時に注文でき、2回目からはリピーター割引あり。
他に糖質・カロリー、たんぱく・塩分、消化にやさしい、やわらか、ムース食がある。
容器がコンパクトで冷凍庫の場所をとらない。
送料込みで１食498円〜と続けやすい。（沖縄県のみ送料1,000円）
kodemariko肉だけや魚だけを選べるサービス、これ苦手な方には朗報ですね！
定期便なし、送料なしの宅配弁当は手軽に利用できるのが魅力ですね。
満足できなければ解約などという煩わしさが全くゼロなので、利用価値十分ありです。
＼ 定期便なしで手軽に始められるのはココから ／
Dr.つるかめキッチン
【塩分制限 気づい御前】高血圧症担当医監修
300kcal以下/塩分2.0g以下
【特徴】
通常定期価格・７食7,228円/14食13,730円/21食20,210円
それぞれの分野で精通した専門医と管理栄養士が監修。
下味の付け方や調理法の工夫で、飽きのこない献立づくりをしている。
新メニューが毎月追加。
他にバランス栄養、糖質制限、カロリー制限、塩分制限がある。
嬉しい全国送料無料
kodemariko各分野の現役専門医が監修指導しているから安心だね！
今なら、ずっと28％OFFキャンペーン中
キャンペーン定期価格・７食5,184円/14食9,828円/21食14,364円
ずっと28％0FFでしかも全国送料無料はチャンスです。
いつでも解約OKですよ！
＼ キャンペーンをチェックしてみる ／
タイヘイのヘルシー御前
【ヘルシー御前 主食付き 】
1食当たりの推定値
360kcal/食塩相当量2.0g以下/
【特徴】
主食は麺またはご飯。
PFCバランスに考慮し、食材を12品目以上使用。
都度購入・定期購入あり。
健康診断や医師から食事の改善が求められた人でも安心できる献立。
管理された国内工場で急速冷凍により作りたての美味しさが楽しめる。
他にたんぱく調整、糖質少なめ、ソフト、本格的な料理を楽しむたのしみ御前がある。
使えるポイントが100円で１ポイント。
送料（715円〜）は地域により違いますが、定期購入なら全国送料無料。
kodemariko主食付きなら一人暮らしにもってこいです。
他に減塩醤油も購入できますよ！
定期購入の全国送料無料はとても嬉しいです。
詳しく知りたい方は、公式ページから資料・カタログ請求もできますよ。
＼ 専門医が監修だから安心 ／
ウェルネスダイニング
【塩分制限気配り宅配食】高血圧の方向け
300kcal以下/塩分2.0g以下
【特徴】
７食5,022円/14食9,936円/21食14,472円（税込）
塩分控えめでもうま味や酸味、香ばしさで美味しくいただける工夫をしている。
90種類の豊富なメニューで飽きずに続けられる。
塩分が少なめでも手作りのタレなどを使い満足感のある味付け。
1回試したい方用にお試し注文あり。（初回送料無料）
他に糖質＆カロリー、たんぱく＆塩分、栄養バランス、やわらか（３パターン）、たんぱく質が摂れる脂質調整食などがある。
お得な定期注文は送料無料。
kodemariko1回送料無料でお試しできるのは嬉しいサービスです！
常駐18名の管理栄養士さんが相談に乗ってくれるので安心して利用できますよ。
まごころケア
【塩分制限食】
300kcal以下/塩分2.0g以下
【特徴】
定期・7食2,772円/14食5,152円/21食7,644円（税込）
単品・7食3,465円/14食6,440円/21食9,555円（税込）
選べる単品購入と定期購入がある。
定期購入は単品購入の20％OFFでお得。
40種類の豊富なメニュー。
14食、21食の定期購入の方は冷凍庫の無料レンタルあり。
定期購入かつ置き配（対応エリア）で注文するともっとお得になる。
他にも健康バランス食、糖質制限、たんぱく調整、カロリー調整、ムース食、おまかせ小鉢などがある。
会員登録をしなくても注文ができる。
送料980円（沖縄、離島は1,480円）
kodemariko他社ではまず無い置き配対応のサービス！
14時間は温度を保つクーラーBOXで対応してくれます。